Basis Yoga Workshop

In diesem Basis Yoga Workshop erlernst du, wie du die gängigsten Asanas von Grund auf aufbaust. Gerade in Zeiten des Online Yoga fehlt es an Korrekturen der einzelnen Haltungen. Dieser Basis Yoga Workshop soll dir dabei helfen, ein Bewusstsein für die richtige Ausführung einzelner Asanas zu erlangen.
Ich zeige dir unter anderem wie du den herabschauenden Hund, die Kriegerpositionen sowie die Elemente aus dem Sonnengruß exakt, gelenk- und rückenschonend ausführst. Diese Grundlagen sind enorm wichtig und bilden eine gesunde Basis für deine weitere Yogapraxis.
Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich dich um eine Anmeldung über untenstehendes Kontaktformular.
Ich freue mich auf dich.
suksma&namaste
Deine Julia

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