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Tag: Yoga

Was ist Yoga?

Was ist Yoga?

Überall hört man von der allumfassenden Heilkraft von Yoga. Aber wie sollen so ein paar Übungen auf der Matte bei den Herausforderungen des Alltags schon helfen können?

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Von den wahren Auszeiten.

Von den wahren Auszeiten.

Von den wahren Auszeiten. Die Arbeit wartet an jeder Ecke. Der Chef macht Druck, damit Deadlines eingehalten werden. Die Kinder schreien ständig nach Aufmerksamkeit, der Haushalt bleibt liegen und der Einkauf ist auch noch nicht erledigt. Wie oft sehnen wir uns da nach dem nächsten Wochenende oder dem baldigen Urlaub? Doch manchmal kann es schon Wunder bewirken, wenn wir uns…

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